Bien-Être par le mouvement

Pour un mieux-être et une énergie retrouvée

Pour qui ? :

Tout public, tout âge, pas de niveau gym requis.

Quels bienfaits ? :

·      Réduire voire faire disparaître les tensions, fatigues et douleurs.

·        Découvrir de nouvelles façons de bouger pour aller vers l’aisance dans le mouvement et dans l’action.

·        Retrouver un fonctionnement plus efficace et harmonieux.

Les exercices sont simples et permettent de devenir conscient que le corps, tel une harpe peut être ré harmonisé par le mouvement.

« Bouger différemment, c’est penser différemment »

Alors venez réveiller votre alchimiste intérieur !