Sophrologie

Bienvenue à la section sophrologie

"A travers des exercices simples et accessibles à tous (de respiration, de relaxation dynamique, de visualisation), la sophrologie vous permet de retrouver l'équilibre nécessaire pour :
- un meilleur sommeil,
- lutter contre vos angoisses ou votre stress,
- gérer vos douleurs
- ou tout simplement pour améliorer votre quotidien...


Autour de la sophrologie nous abordons des notions de psychologie positive, de cohérence cardiaque, de neurosciences
... " 

 

Programme annuel de 13 séances

2 séances par mois les 3 premiers mois, puis 1 séance par mois.

Les séances auront lieu le jeudi de 18h30 à 19h30. 

  Téléchargez du calendrier des cours ici

La cotisation est de 60€ par trimestres.

Pour les nouveaux, possibilité de 1 séance à 15€ sans engagement.

3 chèques seront demandés en début de saison et encaissés au début de chaque trimestre.

  (voir aussi nos forfaits incluant la Sophrologie)


Diplomée de l'école de Sophrologie du Languedoc

Sophrologue

Clarisse SIMON

www.clarisse-simon-sophrologue.com

 Responsable de la section

Nadège ROSO

04-67-39-22-98