Sophrologie

Bienvenue à la section sophrologie

Nouveauté: 2 ateliers 2 horaires

"A travers des exercices simples et accessibles à tous (de respiration, de relaxation dynamique, de visualisation), la sophrologie vous permet de retrouver l'équilibre nécessaire pour :
- un meilleur sommeil,

- lutter contre vos angoisses ou votre stress,

- gérer vos douleurs

- ou tout simplement pour améliorer votre quotidien...
Autour de la sophrologie nous abordons des notions de psychologie positive, de cohérence cardiaque, de neurosciences... "  

Programme annuel des 2 ateliers

Les 2 ateliers sont composés de 13 séances chacun réparties de septembre à juin.

Pour le premier atelier la séance est le mardi après-midi de 15h00 à 16h00, pour le second la séance est le jeudi soir de 18h30 à 19h30

Les ateliers seront mis en place seulement si un nombre minimum de participants est atteint.

  Téléchargez le calendrier des cours ici

 

Par atelier de 13 séances, la cotisation est de 60€ par trimestre

Pour les nouveaux, possibilité de 1 séance d’essai à 15€ sans engagement

 

3 chèques seront demandés en début de saison et encaissés au début de chaque trimestre.

  (voir aussi nos forfaits incluant la Sophrologie)

 


Diplomée de l'école de Sophrologie du Languedoc

Sophrologue

Clarisse SIMON

www.clarisse-simon-sophrologue.com

 Responsable de la section

Nadège ROSO

04-67-39-22-98